当然土豆啦，这是毋庸置疑的，我们日常食用的蔬菜中水分含量最多的就是土豆了。 可能有人会说胡萝卜里的水更多啊！
江俊谋江俊谋急性胃肠炎，去医院吧，这个不是恶心想吐的问题了，是中毒的问题了，赶紧去医院洗胃 一般发生呕吐的时候，毒素已经进入体内了，时间不会持续很久，所以及时治疗问题不大，如果超过30分钟还没有呕吐，可以服用解毒药物； 如果出现腹泻，要适当补液，防止电解质紊乱和脱水。 注意休息，腹部保暖，清淡饮食。
滕丝云1.用料：面粉（中筋）300克 、水165克（分两次加入） 酵母3克 、糖20克； 肉馅料：
符小晶1、清热解毒： 据《中华本草》记载，金银花性味甘寒，归肺、胃经，具有清热解毒、凉散风热的功效，主治痈肿疔毒（尚未化脓而皮肤肿胀发热者）、外感风热、温病初起、热毒血痢（急性胃肠炎）等病症；现代医学研究证明，金银花对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、肺炎双球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌等有抑制作用，
危法生可以一起吃，下面给出具体做法 所需材料与工具：面粉、白糖、酵母粉、温水、鸡蛋、盐、油（适量） 开始制作： 1.首先我们来和面：在碗中倒入3g酵母粉，用45度左右的温水搅拌至酵母融化；打入2个鸡蛋，加1勺盐、2勺白糖，搅拌均匀后倒入面粉中，揉成面团。
仰俊涛可以，而且很好喝！ 把切好的葱、姜、蒜下锅爆香后倒入剁好的土豆块炒一会，加点酱油和适量清水煮一会，等土豆煮熟了再加切块的排骨同炖，中途加适量盐调味就可以了。
宿景首先说明，我是一个很讨厌吃胡萝卜的人，所以这个问题对我来说难度有点大…… 尝试了一下下，做了道【胡萝卜烩饭】，虽然是饭，但是做法和上菜形式跟汤差不多。因为要做成一碗完整的粥的样子，需要先把食材都放到锅里煮一下，然后再放调料和米饭。
路文霞1、延缓衰老 黑豆中含有丰富的营养物质，这些物质能够清除体内自由基，抗氧化效果出色，还能滋润肌肤，补充皮肤水分，淡化色斑，减少皱纹，因此经常吃黑豆能延缓肌肤衰老；不仅如此，多吃黑豆对头发也有好处，能乌黑秀发，预防脱发。 2、补肾益气 中医看来，肾主黑，又主津液，肾虚则阴液不足，使得皮肤干燥。
周铭把切好的土豆放入电饭锅中，倒上一点植物油，然后按煮饭键，煮好后闷一个小时左右就熟了，特别简单！ 我一般都是晚上把洗干净切好的土豆放进去，按下煮饭键，让它自己慢慢蒸熟，早上起来就吃，软糯甜香，特别好 吃；或者把鸡蛋打散加少许盐搅拌成蛋液，倒进电饭锅里铺平，盖上盖子，按煮饭键，
苟祥妍油炸食品一直受到大众的喜爱，而土豆作为常见的食材，制作方式多种多样，其中油炸的做法值得一试。下面介绍一款简单快捷的炸薯条做法。 准备食材 土豆500克、食盐15克、植物油500克(实耗75克)。第一步 将土豆去皮，清洗干净后切成半厘米厚的薄片，放入清水中浸泡，去除多余淀粉，这样油炸的时候才不会变黑。
贺敏齐虾和山药可以一起吃，两者之间不存在食物相克的问题，也不会影响营养的吸收。 有人担心山药和虾一起吃会产生有害物质，甚至会对健康造成危害，实际上这种担心是多余的，并没有科学依据。
都艳昕1.延缓衰老 枸杞子中含有丰富的胡萝卜素、维生素E和C，这些元素均是对抗自由基的的有效成分，能够促进细胞再生，延缓细胞衰老的速度。另外，还可防止脂质过氧化，减少脂褐素的形成，从而起到抗衰老的作用。 2.补肾益精 对于男士来说，肾好了，身体才会好。而枸杞子就被誉为“硬骨头”，对肾脏有非常好的滋养效果。
邓敬蓝1、准备食材 新鲜的五花肉，切成薄片；土豆两个，刮去外皮，切成滚刀块；青椒一个，去籽，切成小块；葱姜蒜适量；2、开始制作 锅中烧水，水开后放入切好的五花肉片，焯出血沫，捞出用清水冲洗干净沥干水分备用；[小贴士] 做这道菜一定要用新鲜五花肉，不能用冷冻的肉或夹生肉，否则影响成菜口感。
陶德利1、准备食材，两个鸡蛋，一斤土豆。 配料：香葱两根、盐适量、胡椒粉适量、料酒少许、生粉（泡打粉）适量。 2、把葱切葱花备用。 两个鸡蛋打入碗里，充分搅匀。3、切好的土豆用滤网过滤一下，倒进蛋液里搅拌，使每一个土豆都裹上一层蛋液。4、在裹了蛋液的土豆里加入所有配料，继续搅拌均匀。
仇霞芬当然可以啦！ 这是刚买回来的新鲜鸡爪，看着就很好吃的样子。 其实做法很简单~1.准备材料（可同时操作） 两个鸡蛋打碎搅匀、两勺面粉调成糊状待用； 鸡爪洗净砍成小段，加料酒、盐腌一会入味； 胡萝卜切丁，葱姜蒜切末备用。2.油炸（这一步有点麻烦，但是很关键哦！
路文霞我是做葡萄酒进口的，最近公司准备做英国Brown Forman 布朗博士的品牌代理，先来了解一下Brown Doctor 布朗博士的功效与作用！ Brown医生是英国老牌烈酒品牌，由约翰·布朗于1839年创立，现在属于帝亚吉欧集团旗下。
梅立云油炸土豆球，金黄酥脆，搭配酸甜可口的酱料，一口下去超满足！ 准备食材：小土豆、鸡蛋、白砂糖、玉米淀粉1、小土豆去皮洗净，放入锅中，加入没过表面的清水，大火煮至沸腾后转小火慢炖20分钟； 2、把煮熟的土豆捞起来沥干水，对半切开备用（这样炸的时候容易熟而且更容易入味）3、
桂金城我们把需要的食材都准备好 其次，我们把葱白和青辣椒切成末儿 第三步，我们把面粉、泡打粉、牛奶和鸡蛋放一起搅拌成糊状 再加入豆瓣酱、生抽、老抽、花椒、五香粉、白糖搅拌均匀 最后把切好的葱白和青椒放进去拌匀 把切好的胡萝卜放碗里，倒入适量食用油，抓拌均匀，
滕世禹当然可以，以下是2个菜谱的做法~ 食谱一：蔬菜沙拉材料：胡萝卜、青豆仁、玉米、菠菜、牛奶适量、黑胡椒碎、盐、橄榄油各适量做法： 1. 将上述食材分别清洗干净，胡萝卜去皮，切成丁；玉米剥去外皮用刀切碎；香葱去除根部后洗净，切成葱花；2. 锅中水烧开后，加入少许食盐，倒入胡萝卜丁和玉米粒焯烫，
冷宝琦糖醋蒜就是大家常说的“腌蒜”，主要原料是蒜和冰糖以及醋，味道酸甜可口，非常开胃，是很受欢迎的佐餐小菜。 那么这么一道普通的小菜究竟有哪些不普通的药用价值呢？ 中医认为大蒜性味辛、温，归脾、胃、大肠经，具有散寒健胃、消肿止痛的功效，主治痢疾、腹痛、冻疮。
柴永林