演员大概几点睡觉？
之前认识一个女明星的专职助理，和他聊过艺人作息 晚上8点半左右开始化妆，如果戏路多的，会化一个妆练一下动作配合灯光师打光什么的；一般会在12点前结束全部过程 凌晨一点左右开始录节目或者拍戏，根据工作量的不同时间有长有短，一般录制4个小时左右会有1-2小时的休息调整（看情况定） 节目播出或电影上映期间，一般是早上6点左右睡，因为要赶新节目或新的戏份 节目播出或电影上映后期，一般都是3点以后睡了 因为刚播出时有收视率的压力，或是刚上映时票房的压力，这期间可能连轴转，睡眠的时间更多是不固定的 节目录制完或电影拍完杀青后，可能会有几天假期，这时候完全取决于艺人的个人安排，有可能去休假，也有可能继续工作——比如补拍落下的镜头等等
总之，很辛苦！ 顺便说一句，我认识的这位助理姐姐人很善良，也很体贴，曾经因为不忍心看到艺人熬夜，自己主动加班替他们承担了一些工作……