玉米和炒什么好吃?
1、玉米香菇 材料:新鲜玉米2个,干香菇50g。 做法:(1)将干香菇用清水冲洗干净,再泡软; (2)把新鲜的玉米粒剥下来,清洗干净备用; (3)汤锅放入清水,加入香菇和玉米小火慢慢炖上两个小时左右,最后加少量食盐调味就可以了。 tips:如果喜欢吃排骨的,可以将排骨和玉米一起炖煮,也是很好吃的。
2、豌豆玉米炒虾仁 原材料:玉米、青豌豆、虾仁
调味料:盐、糖、生抽、水淀粉 做 法: (1) 虾去沙线后清洗干净,然后用刀将其背划开,用牙签挑出背部沙子; (2)锅中放油烧热,先把虾仁倒入油中过油盛出; (3)另起锅少烧油,把切好的葱姜末放入爆香,然后把玉米和豌豆倒进去翻炒片刻; (4)往锅内倒入适量的清水或高汤,再把虾仁放进去,调入适量盐、白糖和生抽,水淀粉勾芡,大火收汁即可盛盘上桌了。
tips:虾仁可以用鲜虾仁也可以用冷冻虾仁,只不过用冷冻虾仁的话,一定要提前让其解冻。 除了这两种搭配,还可以试试以下这几种:
3、糖醋排骨玉米 材料:玉米两根,排骨一斤。
调料:冰糖,白醋,酱油,料酒,八角一枚。 做法:排骨洗净,冷水下锅煮开之后撇去浮沫,加八角一粒,适量料酒煮半小时。然后下冰糖,醋,酱油,少许老抽,盐,熬到汤汁浓稠出锅。
4、花生玉米排骨汤 用料:猪排骨(肋排)500g,花生米100-150g,甜玉米1个,姜4片,胡椒粉适量。 做法:排骨飞水(凉水下锅,煮开打沫子),同时花生米浸泡。
玉米切大块,与排骨、姜片一起放入锅中,大火烧开后,小火炖一个多小时至排骨酥烂。撒盐、胡椒粉调味,关火后再焖一会儿就可以吃了。 这一道汤品有健脾养胃、利尿消肿的功效,特别适合水肿型肥胖的人饮用。