雪梨煲水喝有什么功效?

岑永锋岑永锋最佳答案最佳答案

雪梨是我们的平民水果,由于价格的低廉,深受每一个人的喜爱,不仅可以直接食用,而且还可以做很多的美食,可以加入水泡糖,做成雪梨罐头,也可以榨汁喝,还可以直接和水一起煮,煮好的雪梨汤有清肺热、止咳嗽、去心火的特殊功效,而且是男女老少人人都可以喝的一种滋补汤。

制作雪梨水,一定要用新鲜的雪梨,把新鲜的雪梨用流动的水清洗干净,如果有条件的话,可以用洗洁精浸泡10分钟,在用流动的水清洗浸泡,去掉污染的农残,雪梨清洗干净后,可以直接放入沸腾的大锅里,煮一刻钟左右,时间到了之后可以根据个人的口味加入一点冰糖,等到冰糖融化后就可以熄火啦。煮好的雪梨一分为二,用勺子把煮好的雪梨肉挖出来可以直接食用,也可以用搅拌机搅拌均匀过滤渣滓喝雪梨汤。

用雪梨煲水喝可以滋阴润燥,清热化痰,还有止咳,降火的作用,特别适合有慢性咽炎的人群喝。也可以做为养生自制饮料供我们常喝。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!