冰糖红枣姜茶起什么作用？
女性体质较男性偏柔，尤其是月经和生育会消耗大量能量，所以会出现阳气较弱、贫血等，易出现畏寒怕冷、手脚冰凉等症状。中医理论认为，生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，可使胃肠道充血，促进消化；其有其特殊的芳香，能帮助睡眠；还有有活血祛斑、柔肝益脾、解除劳累、增强免疫力的作用。而红枣可补气护肺，滋阴补阳、补血养颜。
另外，女性普遍气血不足，特别是生理期，红枣和生姜能补气血。所以，姜枣茶适合体寒湿滞，尤其适合脾胃虚寒的人群。女性或经期女性喝姜枣茶有很好的补血效果，而且能缓解疲劳，驱寒保暖，而且还能快速补充体力。然而，阴虚体质以及肝炎患者不宜喝姜枣茶。