梨怎么炖好吃吗？
1、准备材料 秋高气爽天气干燥，人们往往容易咳嗽，此时最适合吃些梨子了，它不仅可以生津止渴，还能润肺止咳。 用料：雪梨2个，冰糖适量 步骤： 首先把雪梨洗干净，连皮切去核后，放在锅里加适量清水，先用大火煮开，再改用小火煲2个小时左右，等汤水变浓，加入冰糖调味就可以了。 这里要提醒一点，由于梨属于凉性水果，体质虚寒的人最好少吃，以免加重肠胃负担。
2、蜂蜜蒸梨 蜂蜜蒸梨是民间常用的一个食疗方，具有清热降火的功效，适合在秋冬季节里使用。 用料：雪梨1个、蜂蜜少许 步骤： 首先将雪梨去皮，去掉果蒂，然后切成薄片状； 往锅中加入适量的清水和少量冰糖，先用大火烧开然后再用小火熬煮5分钟左右，等到冰糖融化以后倒入切好的雪梨片，继续烧煮大约30分钟； 最后等到锅里的汤汁变得浓稠起来时，盛起放到碗里，趁热食用，最后可以撒上少许的蜂蜜调味。 需要提醒大家的是，虽然食梨可以滋阴润燥，但是对于脾胃虚寒的人不可多吃，以免引起腹痛腹泻等不适症状。