枸杞鸡蛋煮水喝什么功效?

闫春云闫春云最佳答案最佳答案

枸杞入菜、煲汤、泡茶、煮粥都是最能保持它本来功效的方法。鸡蛋也一样,最好的吃法就是煮着吃。所以,枸杞和鸡蛋配合着一起水煮着吃,既美味又营养,坚持每天食用还能起到美容养颜、辅助治疗慢性病的作用。

把鸡蛋和枸杞煮熟后吃固然也有一定的功效,但如果想达到最好的美容养颜、治疗慢性病的功效,最好是将煮熟的鸡蛋剥皮后和枸杞一起放到搅拌机里搅碎食用。

生吃枸杞,对于有免疫力低下、容易感冒、各种慢性病的人非常有益。对于想快速达到美容养颜、辅助治疗慢性病的人也可生吃。方法很简单:每天早晨空腹时吃15-30粒枸杞,最好用热水送服。吃完枸杞后10-30分钟再吃早餐。

提醒:服用枸杞如果出现流鼻血现象,应暂停食用,并多喝水加速代谢体内残留的枸杞毒。身体稳定后可以隔天服用,每次减半,逐渐加量以适应为目的,切勿过量服用。

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