椰子雪梨有什么作用？
最近一直熬夜，皮肤暗黄粗糙，还爆了痘，朋友推荐吃椰壳活性碳来改善一下，不知道管用不，有没有吃过的给点建议？
首先，椰壳活性炭并不是药物，它是一种多孔的吸附剂。 也就是说，它可以通过物理作用祛除肠道内的毒素，改善便秘的情况，还可以美容养颜哦~ 说起这椰壳活性炭的来历，那就得说说它最独特的功能了——吸附性。 因为它的结构类似蜂巢，所以具有超强吸附力，能够祛除体内有毒物质、重金属等。 而经常熬夜的人，大多数都会有口臭的问题。 这是因为熬夜影响了胃肠道的功能，代谢废物不能及时被带走，在口腔中发酵就会产生臭味。 这时口服椰壳活性炭就能很好地调节菌群，改善口臭的问题啦！
因为人体本身就有免疫功能，所以一般只要不过敏，益生菌是可以放心吃的。 对于抵抗力比较弱的人群（例如婴儿），为了避免益生菌刚进入肠道就被杀死，可以选择少量多次喂食的方式。 而如果是为了补充特定类型的益生菌，例如用于治疗腹泻，则可以直接服用含该菌种的活菌制剂。
虽然益生菌是对人体有益的细菌，但是也不代表喝了就可以“百毒不侵”。 如果吃了不干净的食物导致食物中毒，或者是误食有毒的植物，最好及时到医院就诊，进行针对性的治疗。 在医生的指导下，适当补进有益菌，也能帮助身体尽快恢复。