孕五个月烧心吃什么？
怀孕期间出现烧心症状是很常见的，一般情况下在孕期前三个月出现这种情况的可能性较大，因为在孕早期随着胎儿的发育，子宫逐步增大，会压迫到胃部，影响胃功能的正常运作，从而导致消化不良、食欲下降；再加上此时孕妇的绒毛膜促性腺激素（HCG）水平升高，也有可能会引起恶心、呕吐等早孕反应，从而加剧烧心的症状。 当然除了这种生理性的原因可能导致孕妇出现烧心感觉之外，某些疾病或者药物的不良反应也有一定的关系。因此如果孕妇在孕期持续存在严重的烧心感觉，并且通过调整饮食也无法得到有效的缓解，那么就需要及时就诊明确病因了。
1、注意进食时间 由于胃酸分泌具有明显的昼夜节律，因此建议患者在餐后1小时不要马上躺下，避免胃酸因为受压而返流至食管，从而引起烧心的不适。此外在夜间入睡前二个小时内也不要吃东西，否则也容易引发烧心情况的发生。
2、合理膳食，均衡营养 对于烧心情况较为严重的孕妇来说，建议少食多餐，适量吃些易消化的食物，减少肠胃的负担。同时可以适当多吃一些蔬菜水果，富含纤维素的食物，比如芹菜、粗粮等，这些都可以促进肠胃蠕动，帮助消化，减轻烧心的症状。另外为了减少胃酸返流的情况，孕妇要避免食用辛辣刺激、油腻的食物以及甜食，以免对胃黏膜造成刺激，加重病情。
3、改变不良生活习惯 对于烧心情况不是特别明显的孕妇，可以通过改善生活方式来调节。比如戒烟戒酒，因为烟草中的尼古丁会对胃部黏膜产生刺激；而过量的酒精也会对胰腺功能造成损害，进而影响到食物的消化和吸收。此外保持情绪稳定，适当进行运动也是很有必要的，这样可以增强机体的免疫功能，有助于疾病的恢复。