瘦肉鸡蛋汤有什么功效?

湛伟丰湛伟丰最佳答案最佳答案

鸡蛋瘦肉汤是一道汤类菜品,以瘦肉,鸡蛋为主料,生抽,胡椒粉,鸡精,食盐,生姜为辅料制作而成,味道鲜美,具有滋补功效,老少皆宜。经常喝点瘦肉鸡蛋汤,对增强体质很有帮助。

瘦肉含有丰富的蛋白质及血红素铁等,易被人体吸收,能迅速补充能量,强身健体,而鸡蛋也是极好的补充能量和蛋白质之物,二者合用熬汤,功效更著,对体虚乏力,容易感冒者有较好的调补作用;而葱、胡椒等辅料辛温发散,能促进血液循环,通阳发汗,驱寒暖身,非常适合寒冷时节食用。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!