灵芝排骨汤灵芝放多少？
如果是干品灵芝，3-5片足够了。如果是灵芝粉，15克足够了。
灵芝泡水喝或煮汤喝，是目前应用最普遍，也是最简单的方法，对于一般人来说，如果仅仅只是为了增强免疫力，增进食欲等保健作用，干品灵芝3-5片，或是15克的灵芝粉，用来泡水喝或煮汤喝就足够了。但是灵芝的用量根据个人的体质还有需求也是不同的，如果需要增量的话，我们一般建议是灵芝的服用量不超过50克，灵芝也是属于一种药材，所以使用时要注意剂量。
如果想要达到最好的效果，最好是选择高含量的灵芝孢子粉。灵芝孢子是灵芝的种子，只有破壁后的灵芝孢子粉才容易被人体吸收和利用，里面含有的灵芝三萜是灵芝抗癌消瘤的关键所在，含量高达4.5%以上，功效是灵芝的30倍！