儿童容易掉发缺少什么?

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孩子掉头发可能与营养有关,也可能与精神因素、外部刺激等有关。如果家长发现孩子有掉发的现象,应尽量寻找并去除可能存在的诱因。 1.保持充足的睡眠 现在的孩子普遍学习压力比较大,父母应该让孩子学会劳逸结合,注意休息。特别是保证充足的睡眠,这对于改善脱发很有帮助。 2.合理饮食 饮食上要注意多吃含铁、钙丰富的食物,如蛋类、黄豆、青菜等,少吃油腻重的食物,避免辛辣刺激性食物,不要酗酒吸烟。

3.消除诱发因素 对因局部神经机能紊乱造成的斑秃,可采用药物进行辅助治疗。对由于内分泌功能失调引起的斑秃,可在医生指导下使用激素类药物。同时,家长还应注意为孩子营造舒适温馨的氛围,减少对孩子的不良刺激。

4.中药治疗 中医认为肾其华在发,故有“发为血之余”和“肾主骨髓,其充发理”之说,可见肾功能的好坏关系到头发的润泽,如果小孩子出现头晕耳鸣、四肢酸软、腰酸乏力等现象,可能是肾气不足导致的掉发,可以采取中医的方法进行治疗。

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