鲜榨洋葱汁怎么做好吃?

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最近,被鲜榨蔬菜汁圈粉了~ 每天早上、中午或者晚上各喝一杯,能很好地补充一天所需的维生素和水分。 而且自己做水果、蔬菜汁喝,食材新鲜健康又安全,味道也比外面卖的果汁好喝多了! 今天做了非常棒的鲜榨蔬菜汁—— 【洋葱菠菜汁】,口感绝佳,超级棒!喜欢的朋友一定要试试哦~

【准备材料】 洋葱2个、菠菜1把

【制作步骤】

步骤1:洋葱洗净剥去外皮,切成薄片; 菠菜洗净备用。

步骤2: 锅中加适量清水煮沸后,放入切好的洋葱和菠菜,大火烧开后再煮约5分钟,便可将洋葱菠菜汁滤出饮用。

这样一杯简单又好喝的蔬菜汁就完成了!喜欢的朋友可以试试看哦~

喝起来是淡淡的紫色,很有食欲呢,而且味道也十分甘美。 据说经常喝这道饮品,不仅可以美容祛皱,还有瘦身的效果哟~

刁志朋刁志朋优质答主

1.准备一个新鲜的洋葱,用清水冲洗干净,切掉头和尾 2.把切好的洋葱放到榨汁机里,加入少量清水(一定要放少量水)一起打浆,不能只放进去就等着喝哦~!

3.打成泥的洋葱放进锅里煮开,用小火煮5分钟,关火焖上几分钟。过滤掉渣子,把汁液倒进碗里。这样一碗香甜可口的洋葱汁就做好了啦~ 还可以在里面加一点糖或者蜂蜜调一下味道。不过我还是喜欢原味的呢~

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