坐月子排骨可以怎么做？
产妇坐月子时一定要吃些排骨汤之类的补钙的食物。
1、食谱原料：猪排骨750克，红枣50克，米酒150克，汤150克。
2、制作方法：红枣洗净，晾干后置入锅中加入汤煮沸后改用小火再煮2小时，再用大火爆干汤汁，将煮好的红枣酿入排骨中，排在碟中，浇上米酒，隔水用大火蒸1小时即可。
3、适用人群：1—2周的产妇。
4、健康提示：猪排骨具有强筋壮骨之功效，是良好的补钙之品。本品可治产后腰酸软、身痛、畏寒等症。
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产妇坐月子时一定要吃些排骨汤之类的补钙的食物。
1、食谱原料：猪排骨750克，红枣50克，米酒150克，汤150克。
2、制作方法：红枣洗净，晾干后置入锅中加入汤煮沸后改用小火再煮2小时，再用大火爆干汤汁，将煮好的红枣酿入排骨中，排在碟中，浇上米酒，隔水用大火蒸1小时即可。
3、适用人群：1—2周的产妇。
4、健康提示：猪排骨具有强筋壮骨之功效，是良好的补钙之品。本品可治产后腰酸软、身痛、畏寒等症。