儿童运动咳嗽怎么回事？
最近很多家长询问孩子运动的时候剧烈咳嗽，停下来之后就好了，这是怎么回事呢？要如何预防及治疗呢？ 今天我们就来聊一聊这个话题！ 首先我们来了解一下孩子运动时为什么会出现咳嗽的情况呢？ 这其实与人体的呼吸机制有关！ 人的呼吸系统好比一座完善的工厂，负责维持人体氧气和二氧化碳的平衡。空气通过鼻子（主要是鼻腔）吸入体内，经过过滤进入肺部，在肺泡里完成气体交换后，呼出的气体由嘴巴（主要是口腔）排出。 人在运动时体温上升，呼吸道黏膜上的毛细血管会扩张，为了保持血容量，心脏必须加快搏动，向全身输送血液。此时，机体为了减少散热，保持体温，鼻道内的鼻粘膜和喉咙处的喉头下部的贲门括约肌都会处于收缩状态，从而阻挡了外界的空气入喉，同时，咽喉部位的声带及其周围的肌肉也会收紧，使声音变得尖细、沙哑。这样就会阻碍了气管和肺部的内容物向外咳出。
另一方面，由于运动导致呼吸频率增加，每分钟的通气量大大增加，然而这些增加的通气量并不能有效降低血中的氧含量，这是因为人体在进行运动时，肌细胞会释放出一种酸性物质，使得血液呈酸性，肌细胞缺血缺氧，从而减弱了肌肉收缩力，降低了肌细胞对氧气的需求。这种情况下，即便你进行大强度的运动，身体也无能为力。所以，通常我们会看到一些小朋友在大强度运动后会“喘不上气”、“缺氧”，这个时候给他们吸氧会很快得到缓解。
孩子在剧烈运动后出现咳嗽，这其实是机体在排除异物时出现的一种保护性反射。属于正常现象，不必惊慌！ 但是需要提醒大家的是，如果这种咳嗽持续存在，并且出现了呼吸困难、口唇发绀（皮肤青紫）、烦躁不安，甚至晕倒的症状，那就可能是运动性哮喘，应及时带宝宝去医院就诊。
那对于已经出现轻微咳嗽的宝宝，我们该怎么做才能减轻宝宝的症状呢？
1.多给宝宝饮水，尤其是温水，可以让痰液变得稀薄，容易咳出；
2.让宝宝深吸气，屏气然后呼气，如此重复，可以让肺部分泌粘液，从而使支气管畅通；
3.让宝宝尽量的休息，保持房间里的空气流通、湿润，减少噪音；
4.如果是过敏导致的咳嗽，还应做好宝宝的日常护理，减少过敏源的接触。 需要注意的是，如果在宝宝咳嗽的同时还伴有呕吐，腹泻等情况，应立即停止一切活动，立即就医。