拌点什么凉菜好吃?
我是非常喜欢吃凉菜的,所以也经常自己拌,自己做,下面我推荐几种拌法
1、凉拌皮蛋——去火开胃 【食材】:2个皮蛋、黄瓜半根、小米椒5-6个、大蒜3瓣 【调料】:生抽2勺、香醋1勺、辣椒油1勺、香油1勺、白砂糖适量 【做法】: 第一步:把皮蛋剥壳切成块,放到碗里,倒入生抽和香醋拌匀待用 第二步:小米椒和大蒜切碎,跟葱花一起放到皮蛋上面 第三步:起锅热油,放入切好的小米椒和蒜末炸出香味,然后把热油淋到皮蛋上,并用勺子搅拌一下,让酱汁均匀包裹在皮蛋上。 最后加上香菜或者葱花点缀增香即可 PS:这道菜咸香微辣,非常开胃下饭,喜欢吃的还可以放点剁辣椒和葱白一起拌哦!
2、凉拌豆芽——清爽解腻 【食材】:黄豆芽400g、香菜适量、红绿尖椒各半个、食盐、白糖、生抽、陈醋、香油少许。 【做法】: 第一步:将黄豆芽摘洗干净沥干水分备用;青红椒去籽洗净切丝;香菜洗净后切段; 第二步:在锅内注入清水,水开后下入黄豆芽焯烫片刻,捞出用冷水过凉,控干多余水分盛盘。 第三步:在豆芽上放上红辣椒丝和香菜段,调入盐、糖、生抽、陈醋和香油抓匀入味即成。 小贴士:豆芽性寒味甘,有清热利湿、消肿除烦的功效,很适合夏天吃。
3、凉拌藕片——清热生津 【食材】:鲜藕2节、香葱3根、大蒜3瓣、干辣椒3个 【调料】:生抽1勺、白醋1勺、白糖少许、盐少量、猪油(可不用)1小勺、芝麻油几滴 【做法】: 第一步:准备所需食材,莲藕去皮冲洗干净,香葱清洗干净,干辣椒用清水浸泡后去除杂质待用。 第二步:将莲藕切成薄片,放在淡盐水里浸泡一会,然后反复冲洗两遍,沥干水份待用。 第三步:取一只干净的小碗,加入生抽白醋白糖和少量的盐调成酱料待用。 第四步:热锅冷油,放入干辣椒和小部分葱段炒出香味,再倒入调好的酱料开小火煮几分钟,关火晾凉待用。 第五步:将泡过的干辣椒和剩余的葱段连同煮好的料汁一起倒在藕片上,最后滴上几滴芝麻油搅拌均匀就可以吃了。