什么蔬菜煮着吃好吃?

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那当然是萝卜啦 萝卜是个宝,吃错要伤身! 这可不是在夸大其词哦~ 虽然平时大家吃的都是腌制的萝卜干、凉拌的萝卜丝,但萝卜最适合的做法还是炖汤喝。

我们常喝的排骨汤、鸡汤里都能看见它的身影,其实给它换个“新装”,做成酸辣汤、海鲜汤也是不错的选择。 用萝卜做成的美食,在古时可是登上过皇家菜谱的,这道食材进入我国的历史可追溯到汉代。

《名医别录》中就有记载:“胡荽,生川谷,茎叶似香菜,味亦辛香。” 这里提到的胡荽就是现在的芫荽,也叫作香菜。

古人不仅把香菜称为“香菜”,还把它分进了“菜谱”之中。在宋代的《土产记》中就有关于香菜的描述,可见它被广泛食用是历史悠久的事情。 小葱和大蒜同样是著名的调味品,在古书《淮南子·说林训》中有记载: “醯(咸醋)酸而酒甘,此阴阳之变也;羊豕之羹,芬芳醇美,此和调之和也;小鱼切脍,小葱拌蔬,此清俊之美者也。”

这里面提到的“鱼脍”就是我们现在吃的鱼片,而“小葱拌蔬”就是用香葱、蒜末、香菜拌小青菜或豆芽菜吃,是不是有现代沙拉的感觉了? 除了以上三种常见的调料外,唐代的《菜色》中还提到了一种重要的香料——胡椒。

这道菜需要用到的材料有羊肉、猪肉、葱白、生姜、大蒜、当归、肉桂、花椒还有胡椒。 做法是将以上的材料打碎成末,混合在一起腌制肉类,或是直接下锅炒制食用,味道相当不错。

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