咖喱鱼怎么做好吃?

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首先,买一条新鲜的大罗非鱼,处理干净后切成块状(可以让卖鱼师傅帮忙处理好) 然后用生粉、胡椒粉、酱油腌制20分钟左右 准备配料:葱白切段,香菜切末,青红椒去籽切块,洋葱切丝 热锅下油,放入腌好的鱼块煎至两面金黄 另起一锅,放入适量花生油或牛油,烧热后加入姜蒜爆香 倒入洋葱和青椒红椒爆炒一会后,加入葱段、香菜根、花椒、八角继续暴香 调入两勺生抽+两勺老抽+三勺糖+四勺淀粉调成酱汁,淋入锅中,大火收汁 鱼块蘸着刚调好的酱吃,好香!

小贴士: 如果一次吃不完,可以将剩下的酱料放在锅里焖一个小时左右,更入味哦~ 我一般都是周末做一大锅,然后分装冷冻在冰箱里,要吃的时候拿出来热一下,很方便的。

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鱼肉去鳞洗净去内脏,去头,沿中间骨用刀切成三瓣备用。土豆洗净去皮切滚刀块;洋葱去皮切条;胡萝卜去皮切片,西红柿用开水烫一下捞出入冷水中浸泡一下去皮切块,葱、姜切丝备用。咖喱按包装说明加工好备用,锅里放油,油热后先下洋葱炒出香味,把鱼肉入锅里煎一下,放入葱姜丝、料酒、水(多一些)大火烧开后,撇去浮沫(鱼肉里的脏东西都跑出来了),把土豆、胡萝卜一同入锅里,调入适量盐,大火烧开后转小火,锅盖半掩煮至鱼肉熟烂,汤汁减少,转大火,把烧好的咖喱倒入,搅匀,用适量水调匀淀粉勾芡,烧至鱼肉沾满咖喱汁后,放入西红柿煮一、二分钟,点入鸡精、胡椒粉,装盆时撒些熟芝麻和青蒜碎末即可。

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