婴儿吃的虾泥怎么做好吃?
其实虾的蛋白质含量是非常高的,而且钙含量也非常丰富,如果是刚出生的宝宝有佝偻病的风险,这时候就可以通过食用含钙量丰富的食物来改善,而虾就是不错的选择之一。 不过因为宝宝的肠胃功能还未发育成熟,所以也不能给宝宝乱吃东西,尤其是妈妈想自己制作辅食给宝吃的时候,更应该严格把关食材。
一、宝宝吃虾的好处
1、补充营养物质 如果宝宝是母乳喂养的话,那么通过母体就可以获取到足量的营养元素,但是如果宝宝是人工喂养或者是混合喂养的话,那么就很容易导致宝宝出现缺锌或者缺钙的症状,这时如果适当喂给宝宝吃一些富含锌和钙的虾皮的话,就能够有效补充。
2、促进智力发育 很多家长可能不知道,其实经常给孩子吃点虾可以促进智力发育,这是因为虾里面含有丰富的脑磷脂,这种物质对于提高记忆力以及大脑容量都有很好的效果,另外脑磷脂还可以促进信息在神经元之间的传递。 所以想要宝宝更聪明,爸妈可以在平时适当多给宝宝吃一点虾哦!
3、增强体质 在生活中,有很多父母都会通过食补的方法来增强孩子的体质,而虾就是一种不错的选择,因为虾中含有丰富的蛋白质,而人体所需要的蛋白质基本都是由氨基酸组成的,而虾蛋白的氨基酸含量高并且组成比例好,容易被人体吸收利用,因此可以通过吃虾的方式来增强宝宝的抵抗力。
二、宝宝吃虾注意事项
1、一次不要喂太多 由于宝宝年龄较小,胃肠道功能比较弱,所以说一次性不要给宝宝喂食太多的虾,以免消化不良,出现腹泻的情况。 一般来说,建议每次不要超过50克,每天不超过一只。
2、过敏体质要慎吃 因为虾属于海鲜类食物,而有些宝宝本身对海鲜类食物就容易过敏,如果说查出宝宝属于过敏体质,那就不宜再吃虾了,以防发生过敏反应。 但是要注意的是,并不是说过敏体质的宝宝就不能吃虾,因为随着年龄增长,体内免疫耐受机制会逐步完善,少部分宝宝即使再碰到之前容易过敏的食物,也有可能不会再发生过敏的反应了,这种情况称为“过敏性消退”。