香椿苗怎么做好吃?
1. 选购鲜嫩的香椿芽(不要买发黑的喔),用流动的冷水清洗几遍后挤干水分备用;
2. 开火上锅,锅中加入少许橄榄油(植物油也可以),待油热后把香椿芽放进去炸一下,时间大约3分钟左右,捞出沥油(注意火候,不要太大火);
3. 另起一锅,锅内放少许橄榄油,待油热后依次加入剁碎的豆瓣酱、葱花、姜末,爆出香味后加入水或者高汤,再依次放入鱼丸、豆腐乳、老抽、生抽、糖和胡椒粉,最后把香椿芽倒进去煮5-7分钟,让味道浸透,就可以撒上葱花出锅啦!
1. 用冷水浸泡发好的木耳清洗干净,沥干水后放进电饭煲里面跟饭一起蒸 (如果家里有高压锅的话可以用高压锅来焖制,效果会更好);
2. 鸡肉切小块,加少许盐、白胡椒、鸡蛋清、淀粉腌制一下下更入味;
4. 油热后把鸡肉放进去炒至变色盛出;
6. 电饭煲里先放少许油,然后把腌好的鸡肉和切好的香菇、姜丝放进去炒一下,接着倒入泡好的黑木耳,加入清水或者高汤没过食材,放入适量生抽、老抽、糖,盖上盖子煮至沸腾后改为保温键焖一个半小时左右即可食用。
香椿苗很好养的,一般从播种到采摘约五十天,采摘后还会再长,到长高些叶子变样后就不是苗了。采收嫩叶,食用方法同嫩芽。嫩叶产量约为 40-50 公斤/平米。采摘完嫩叶后,剪掉 1-2 厘米,保持株高 10 厘米,水肥管理及时的话,可以 1.2 个月后再采摘一次。但第二茬的产量较低,可作为商品韭菜管理,剪完后即可移栽到露地。
香椿苗,又叫育苗椿、田七椿、细叶香椿,生长速度快,35天即可采收,上市时间长,从4月初到10月份可采收4到5茬。每平方米产量5到10公斤。一般紫红色品种产量高,香味浓。 青绿色品种香味稍淡,产量也低,但品质好。香椿苗风味独特、清香鲜美、营养丰富、市场需求量大、价格高,具有开发价值。
香椿苗的栽培一般于12月初到次年1月初在日光温室或塑料大棚内,向阳面的小高畦上育苗栽培。种植前畦面施入腐熟有机肥,每平方米施复合肥20到30克。种植时将苗距控制在3到5厘米。覆1厘米厚土。每平方米栽1000到2000株。栽完苗后灌一次大水。水渗后撒一遍10%辛拌磷颗粒剂,每平方米2到5克进行土壤消毒。扣膜保湿4到5天促根生长。出苗后适当通风,防止高温和高浓度氨气烧苗。并及时追肥浇水(阴天不浇水),保持土壤见干见湿。保持温度在15到20℃。采苗上市前喷施1次500倍尿素液或2000倍硝酸钾液,提高产量和品质。椿苗对日照、ph要求不严格。
香椿苗的食用方法很多,可拌食、炒食、包饺子、做馅、腌制等。如拌香椿:将香椿苗去杂洗净控干,切成3到5厘米长的小段。然后加入适量盐、味精、芝麻酱、酱油、蒜泥、花椒油、醋,调匀即成。