煮糯米怎么做好吃?
首先,你要煮的是什么糯米,是圆糯米(江米)还是长糯米(籼米)? 这两种米的营养成分差别不大,但口感差异明显。 圆糯米由糯米浸泡后蒸熟而成,呈圆形,比较糯而且不黏,适合做甜品、点心;而长糯米则是将稻谷脱壳后直接晒干蒸熟的,外形更长一些,黏性更大,适合做煲仔饭、酒酿等。 但不管是哪种糯米,都是含有很高营养价值的优质食材。据分析,每100克圆糯米含有966毫克的钙、2.76毫克铁和13.82微克的锌。
对于这么棒的食材,简单清水煮一煮当然很难好吃!那么,怎样烹饪可以让其更好吃呢? 我有一个很好吃的做法——炸糕! 准备食材:粘米粉500克、糯米粉500克、温水适量。
制作步骤:
1.将粘米粉和糯米粉混合均匀,然后慢慢加入温水,搅拌成颗粒状。
2.蒸锅烧水,上屉蒸40分钟,用筷子扎一下,如果拔出筷子时没有粘筷子上的粉屑,则说明已经熟了。取出稍晾凉一点后再拌入熟油(1:5的比例加入食用油拌匀),然后封上保鲜膜放凉备用。
3.油热后,将一团粉团轻轻按扁放入锅中炸至浅金黄色即可。
这样一道酥脆外皮包裹软糯内里的炸糕就做好了,咸甜适中,香醇可口,你学会了吗?