酸木瓜煮鱼有什么作用吗？
我们云南这里有个说法，叫做“酸马桃煮鱼，不用胡椒也御寒”。这句话的意思是说，在冬天的时候，如果天气非常冷，而且下着雪，气温很低，这个时候不管你穿着多么厚的衣服，都不管用，全身还是觉得冰冰凉，这时候如果你吃一口酸马桃或者酸木瓜煮的鱼，浑身就会立刻暖和起来，比穿上大棉袄还管用！
这其实就是指这种水果富含丰富的维生素C和抗氧化剂，能够迅速分解身体内的脂肪，从而产生热量，这样人自然就会感觉热了。其实维生素C除了有抗氧化，抗自由基的作用外，还有增强机体免疫力、预防感冒的作用。 经常吃含有丰富维生素C的食物，还可以使皮肤白皙，细嫩，富有弹性；还能减少色素沉着，淡化色斑，祛除皱纹的功效呢！所以，女人多吃含维生素C的水果，对皮肤的好处是很大的。
像柠檬、橙子、猕猴桃也是属于维生素C含量极为丰富的水果，可以时常吃一些，但是注意不要一次吃得过多，以免引起腹泻。 苹果、草莓等也可以常吃。因为人体的胃液的成分主要是胃酸，而胃酸可以帮助人体消化，同时也具有杀菌功效。