燕麦银耳粥好吃吗?

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燕麦银耳汤是很好喝的! 首先,用料简单:银耳、燕麦、冰糖(也可不放) 用清水把银耳泡发然后再清洗两遍,除去银耳中的灰尘等杂质,这步一定要做;然后撕成小块。 燕麦洗干净后浸泡一个小时,这样煮出来会更软糯。 锅中放入适量水,然后把银耳放入锅中,小火炖煮1个小时左右,这个时候可以加入冰糖,待冰糖融化后,放入燕麦,再次炖煮半个小时即可食用。 做好的燕麦银耳汤应该是胶稠浓密的,带有浓浓的麦香味和银耳的胶质口感,喝起来润滑细腻,十分的美味~

我经常在早餐的时候吃一碗这样的燕麦银耳汤,配着面包片或者馒头片吃,十分有饱腹感呢,而且这个汤味道特别的好,不会很甜也不腻人,值得一试哒~ 小Tips:

A. 银耳一定要充分泡发后才能洗净备用,否则有灰尘等脏东西洗不干净会对身体有害啊。发银耳的时候可以同时处理其他食材准备汤汁。

B. 燕麦一定要选择熟的,用开水泡或者隔夜浸泡都可以。如果用生的燕麦,需要提前几个小时浸泡才行哦。

C. 不喜欢吃甜的可以不加糖,我自己做一般会放适量冰糖,吃起来味道刚刚好呢。

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