洋葱做馅好吃吗?

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只吃过用青葱和洋葱一起做的饺子,味道嘛……不讨厌也不喜欢,中规中矩。不过外面买的速冻水饺大部分是用青葱的吧,我记得我吃的那些里面都是干干净净的没有韭菜、香菜这种有味道的葱。所以我猜你用青葱应该也没问题。 昨天做披萨剩了两个大洋葱,想到知乎上应该有人能做出好吃的馅料来就写了这个答案…没想到有人感兴趣哈哈!那我就拿出自己的看家本领来做这个“好吃到爆”的洋葱鸡肉馅饼吧!

原料: 大洋葱两个(我也不知道它多大,反正挺沉的) 鸡胸肉一块(我没买里脊,觉得里脊太细了不好切) 黄油(或者植物油)少许 黑胡椒粉,生抽,盐,面粉适量 做法如下: 1.把洋葱切成洋葱圈,可以留着洋葱籽哦!因为后面还要炒所以没必要剥得很干净啦~

2.把鸡肉先切成块儿然后再剁成鸡泥,这样比较细腻一点。

3.把黄油或者植物油放进碗里,加少许盐搅拌至融化,拌入鸡泥中,加适量的生抽和胡椒粉调味。

4.把切好的洋葱放在锅里,加少许黄油或者植物油,小火慢慢炒出香味,然后加入面粉不停翻炒,直到所有的洋葱都变成金黄酥脆的馅饼皮! 炒面的时候顺便可以调个酱汁,两勺生抽一勺老抽一勺淀粉加点水调成糊状,这样馅饼蒸出来才有浓郁鲜香的味道。 饼皮做好了,现在来揉面团!

5.往面粉里逐步加入温水,一边加水一边搅拌均匀,盖上盖子醒面半小时左右。 面要和得软一些,太硬了口感不太好。

6.案板上撒点干粉防粘,把醒好的面团搓成长条,分成一个个小面团,擀成中间厚四周薄的包子皮。包上之前调好的馅料,做成包子形状,放进蒸锅蒸熟备用。

7.最后就是装饰咯,在盘子底部薄薄的涂一层黄油(或者植物油),把蒸熟的馅饼倒扣在盘子里,用刀子划开表面,让热气发散,这样更好吃! 最后上面洒一点儿葱花,可漂亮了!咬一口香喷喷,我居然吃完了三个…你们也快来试试呀!

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洋葱,学名Allium cepa,又名葱头,长葱,圆葱,玉葱,荷兰葱,闽南语称为“汤圆葱”,东北话称为“圆球”、“洋蒜”、“圆葱头”及“溜溜葱”,是一种常用蔬菜,主要生食和熟食为佳肴,也可入药。

洋葱原产于中亚,现世界各地均有栽培,我国从南到北都有种植,栽培面积为4.5万公顷。洋葱性味辛.甘.温,具有宽胸开战,通气散结,消瘀,降血糖血脂等功效。经常生吃洋葱可以预防癌症和心血管疾病,欧美医学界把它列为“明星健康食品”。

洋葱营养丰富,含有多种营养素及其生理活性成分,如植物杀菌素.维生素C以及芦丁等。因此,在国外被誉为“饮料之王”和“治病之王”。

洋葱味甘.辛,性微温,归肝.心.脾经,具有宽胸开胃,通阳消食,发散风寒,解毒,利尿,清热止咳等功效。

据测定,每100克洋葱中含蛋白质1.6克,脂肪0.1克,碳水化合物8.7克,钙3毫克,磷39毫克,铁0.5毫克,胡萝卜素0.03毫克,硫胺素0.03毫克,核黄素0.05毫克,尼克酸0.3毫克,抗坏血酸10毫克。洋葱含有特殊的生理活性成分,如槲皮酮.

二苯基咪唑、前列腺素A1、多种氨基酸及挥发性蛋白质等。

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