红苕蒸好吃还是煮好吃?

司徒健唯司徒健唯最佳答案最佳答案

这还要问,当然是蒸着吃啦! 作为红薯(番薯)重度患者,我应该很有话语权。首先说明我的吃法只是其中一种,不是最好吃的,但的确简单快手又好侍候,很符合我的口味和习惯哈哈~ 做法超简单—— 挑选大小适中无破损的红薯几个,清洗干净表面泥垢后擦干水分备用; 准备一个盘子,铺上蒸笼纸或纱布,将红薯放在上面,大火烧开后蒸20分钟左右即可取出食用了。

刚出锅的红薯最好吃,烫嘴也挡不住我对它爱得深沉哈哈哈…… 外表软糯绵密,里脊细滑香甜,一口下去唇齿留香让人欲罢不能啊啊啊…… 我就很喜欢拿来当早餐或者夜宵,搭配牛奶、鸡蛋一起,美滋滋呀~ 小贴士: ① 蒸的时候一定要蒸熟煮透,不然吃了可能会拉肚子哦② 如果不喜欢吃太甜的可以少抹点糖或者不加糖,我就比较喜欢原味哒③ 可以在盘子里铺一层蒸笼纸再摆红薯,方便清洗,而且这样不会让红薯粘在盘子上很难清理④ 对咯,还可以把切掉的红薯蒂头用水浸泡,可防止氧化发黑

除了蒸着吃,我还做过最简单的蜂蜜烤红薯,也是在烤箱里面啪啪啪地喷蜜、撒芝麻、上下火,简单又美味; 还有做红薯丸子、红薯面包、红薯酸奶杯等等,只要是跟红薯有关的,我都想来尝试一下,真的超级爱这个宝贝啊!! 不过要注意哦,如果买回来的红薯放一会儿就变黑了可不能吃了,是因为氧化作用导致的,也就是说明其中铁元素含量比较高,这种物质摄入过量也不好的,所以注意避光保存哇~~

史逸斐史逸斐优质答主

红苕营养丰富,含有多种维生素和矿物质,既可当下饭菜吃,又可当主食吃。它不仅味道香甜,甘美可口,而且具有减肥,消食,去火,清热解毒,祛风散结,健脾和胃,美容养颜等功能。不论男女老少都非常适合食用。红苕的烹饪方式有很多。本人最爱吃的就是蒸红苕和煮红苕。这两种烹饪方式是最简便快捷,且能最大程度的保留红苕的营养和美味。

蒸红苕:洗净的红苕,装入有气孔的微波炉容器中,先用大火蒸5分钟,再改中火蒸5分钟左右即可。

煮红苕:洗净的红苕,加入适量水,煮至水将干还没有干时,端锅离火即可。要保持其微湿润的口感,吃着更香甜美味。

蒸红苕和煮红苕,各有所长,蒸红苕较干焦,香脆可口。煮红苕较微湿润,香甜软糯。煮红苕吃起来味道好一些,更细腻,香甜,软糯。蒸红苕更便于携带,放入书包或提包里随时可吃。本人更喜欢煮红苕的味道,经常给家人煮着吃。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!