米饭里加什么好吃?
米饭里加啥好吃的? 那可多了! 我最爱在大米饭里加点儿咸菜,比如东北的大酱菜、上海的白斩菜、四川的泡菜和江苏的腌笃鲜等等。 大米是中国的主要粮食之一,有着悠久的种植历史和文化。据说在隋炀帝时期就有了大米作为贡品的记载了。 隋炀帝是个吃货,他吃的饭叫“御膳饭”。 用现在的食材和工艺来做的话,这“御膳饭”其实是一道营养丰富的主食:大米中含有碳水化合物,B族维生素,维生素E,钙,镁等矿物质;用如今的话语来说,大米是一种高蛋白低脂肪的营养物质。
但古人吃的米饭和我们现在吃的大米饭可不是同样的东西——里面加了大量香料(像豆蔻、砂仁之类)、调料(酱油、花椒、姜丝),还有各种肉类(鸡肉、猪五花肉)或蛋类(鸡蛋)做辅料。 这样一碗香喷喷的米饭,别说吃了,光是看着都令人食欲大增。难怪隋炀帝吃了这么美味的饭,还要称赞一句“此饭美味无比也”。
既然“御膳饭”这么好吃,那么为什么没有流传到现在呢? 其实是因为古代的“御膳饭”做起来很麻烦,要有各种各样的香料调和,各种荤素配料都要有,而且味道偏咸香辣。现代人更青睐于清淡的饮食,所以这样的“御膳饭”就很少人喜欢吃。不过,你可以把你的电饭煲利用起来,按照古人的方法做一回“御膳饭”解馋一番。 需要准备的材料有大米,水,食用油,葱花,味精,料酒,白糖,豆瓣酱,豆豉,胡椒粉。
①把大米淘洗干净后,加水浸泡两个小时。
②锅烧热后,倒入油,烧热后加入豆瓣酱、豆豉,小火煸出香味。
③倒入泡好的大米,快速炒散,直到水分收干,调入生抽、老抽、白糖、胡椒粉、料酒、味精。
④最后倒入切好的葱花,翻拌均匀后,就可以了。
这样一碗色香味俱全的“御膳饭”就完成了,是不是很有成就感?赶紧拿个碗盛出来开动吧! 吃完饭后,别忘了舔勺!可别小看这个舔勺的动作,在古代这可是检验饭菜是否合格的标准之一。如果饭菜味道不够好,厨师是要挨骂甚至挨打的。 如果你做的“御膳饭”真的很好吃,那就记得分享一下你的做法哦~