水萝卜吃上起啥作用？
秋季空气干燥，再加上气温多变，给人体的健康带来威胁，常会引起口角炎、舌炎和唇炎。常吃水煮萝卜，对秋冬季节因维生素引起的口腔干燥、湿润、消炎等有不错的效果。
“口疮”试试熬水萝卜
中医认为，口疮主要是胃火上炎所致，也跟病毒感染有关。不少人一觉得口角干，就会补充维生素B2，其实除了这个因素以外，秋燥等因素也是口角干的原因。
对付口角炎，不妨试试熬水萝卜。具体方法是，取白萝卜150克，洗净切片，加适量水煮沸20分钟，随后将汁水滤出，一日三次，空腹服用，可清热、止痛、消炎，对秋冬季的“口疮”更有辅助治疗效果。
不过需注意，萝卜对消化功能会有一定影响，低血糖或消化不良、急慢性肠炎者，最好不要多吃。
治疗牙龈肿痛、腮腺炎
症状：急性腮腺炎、口干症、牙龈肿痛
用法：取水萝卜干30克洗净，榨汁。早晚各一次，加蜂蜜少许服用，还可用来漱口。
中医提醒，秋季干燥易上火，牙龈肿痛、腮腺炎在秋天是常见病。水萝卜中含有的芥子油，能起到消炎、镇痛和解毒的作用，加上萝卜中的粗纤维，能缓解咽喉疼痛。
治疗秋季流鼻血
症状：经常流鼻血、鼻黏干结
用法：取水萝卜400克洗净，煮熟后捣碎，取汁约400毫升，去渣留水，加热煮沸。用棉签或洗净的鼻孔吸收，一天两次，坚持1周，有消结散血的功效，对秋季鼻出血有治疗作用。
秋冬天气干燥，鼻黏膜干燥结痂，容易破损伤黏膜，引起鼻出血。多喝水萝卜汁有利于鼻腔血液流向胃，防止大量出血。
治疗秋季耳鸣耳聋
症状：耳鸣耳聋、多梦易醒
用法：取水萝卜250克，洗净切碎，洗净后捣碎，用水浸泡一小时，用纱布滤出浆汁，加白糖适量，蒸三十分钟，冷却后煮沸，早晚各吃一次。坚持食用，对患有耳鸣耳聋的人有很强的辅助治疗作用。