地瓜饼有地瓜的功效吗?

邝韵依邝韵依最佳答案最佳答案

把红薯做成红薯饼,它仍具有红薯的各种营养成分和基本功效,不会因为做成了饼在口感和外形上发生改变而失去营养物质和功效。

如果在制作红薯饼时再搭配上其它的营养食物如鸡蛋、白糖、芝麻、火腿等,使红薯饼变成营养馅饼,其营养功效更加提高,不仅含有红薯的成分和功效,更使功效和营养加倍。经常吃地瓜饼,可以预防乳腺癌和结肠癌。

把红薯做成红薯饼吃,是非常好的做法,既不会使红薯营养和功效流失,更兼具口感和美味。如果担心卡路里问题,在做饼的时候配上牛奶是非常好的选择,既能减少淀粉的热量又能促进消化。

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