花椒红糖回奶作用大吗?

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花椒红糖水是可以回奶的,这个水具有温通暖胃、散寒止痛的作用。对于产后消化不良、胃寒拉稀等人群都非常适合饮用,也包括奶水不足的妈妈。每天煮上几次喝掉,连喝3-5天,回奶效果是不错的。

用花椒20粒,生姜5片加入约250ml水中煮10分钟,放入75g红糖和少量的盐,待糖融化之后即可饮用。煮好的糖水如果当天不能喝完,建议放于冰箱冷藏,喝之前要加热后再喝。

不能喝花椒红糖水的人群也不可勉强,如经常口干、咽喉干燥、头晕,容易上火的人群,这些妈妈喝此糖水反而容易出现奶水更少的情况出现。另外产后出汗,精力虚弱的妈妈也不适合喝此糖水,容易上火。此外,乳汁分泌过多的妈妈,也不适合喝此糖水。

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