经期吃冬瓜排骨汤吗?
经期是可以食用冬瓜排骨汤的,冬瓜性寒味甘、利水而不伤阴,解热而不苦泄,清暑解热而不伤脾胃,对于小腹冷痛、乏力、畏寒宜热、大便溏泄等脾肾阳虚者尤宜。
冬瓜排骨汤的具体功效有:
1、对肾炎、浮肿、糖尿病有辅助治疗作用,还能解酒,解内热。
2、冬瓜有很好的减肥作用,冬瓜含有的丙酸,有抑制糖类转化为脂肪的作用,减少糖类变为脂肪,可以防止肥胖。
3、冬瓜清热化痰,除肺热肺燥,滋五脏,除风闷浊气,治气喘,治内热痰多。
4、冬瓜肉汁含有类似胰岛素的物质,可以促进人体糖代谢,有效消除血管和心脏的脂肪沉积和动脉硬化。
5、冬瓜还具有利尿通便作用,冬瓜籽或冬瓜皮可煎服喝汤,对于小便不利、大便干结者有很好疗效。