婴儿吃鱼肝油吃到什么时候?

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这是许多家长都颇为头疼的问题。事实上,这要分情况来看。对于还没有开始添加辅食的宝宝来说,每天最好补充400单位的维生素D,可以按照婴儿每天1-2微克/公斤的体重补充鱼肝油,直到宝宝两岁。

而当宝宝已经开始添加辅食甚至于能够吃大人饭的时候,就要减少鱼肝油量。这是因为宝宝饮食均衡后,从食物中所摄取的维生素A和维生素D会增加,如果再按照之前的剂量补充,有可能造成上文所述的鱼肝油中毒问题。对于每日摄入500毫升配方奶粉的宝宝,因为配方奶中也含有适量的维生素AD,因此不用再额外服用鱼肝油。如果超重和肥胖的儿童也不需要服用鱼肝油。

最后,给宝宝服用鱼肝油一定要在医生的建议下服用,如果出现上文描述的鱼肝油所引起的中毒现象,也需要及时到医院就医。此外,鱼肝油不能和含维生素A和钙质的营养品同时服用,否则将增加身体负担。在治疗某些疾病期间服用鱼肝油也应先咨询医生。

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