六个月宝宝吃多了？
先说一下我对“多吃”的定义，六个月的宝宝，每天摄入500ml左右的奶（母乳或者配方奶），两个鸡蛋黄，200g米粉或其他淀粉类的辅食，100g蔬菜和水果，差不多就是正常宝宝一天的营养需求了。 当然，这是平均数据，也有营养所需的摄入区间，比如蔬菜可以控制在300g到400g之间，水果150g到200g之间。因为个体不同，有些宝宝可能消化能力较差，需要控制摄入量；而有的宝宝可能是早产儿、低体重宝宝，则需要额外补充营养物质，因此不能以平均数据作为唯一标准。
如果妈妈发现宝宝食欲好，吃得多，但排便正常，精神状态好，没有异常哭闹，那么可能只是宝宝吃得比较多而已。 但如果宝宝在暴饮暴食后，出现积食等消化不良症状，或者哭闹不安，就要减少宝宝的喂养量，给予助消化的药物，并调整饮食结构。 如果宝宝是母乳喂养的，妈妈要注意自己少吃不易消化的食物，如高脂高糖的食物或不易消化的食物；如果是奶粉喂养的，要观察宝宝的大便性状是否改变，必要时，需要调整配方奶的浓度。
一般情况下，经过3天的调整，宝宝就会恢复状态。但如果宝宝出现持续性呕吐、腹泻、腹胀，甚至发烧、哭闹不安等情况，就需要及时带宝宝就诊，查明原因再对症处理。 除了关注宝宝的食物摄入情况，妈妈也需要注意宝宝睡眠、排汗等情况，帮助宝宝健康成长。