家常煮汤米粉怎么做好吃?
因为生活节奏的加快,现在的上班族就没有时间在家里煲汤,所以一般会选择即食的产品,其中煮汤米粉较有营养也利于身体吸收,所以煮汤米粉是很多上班族的选择,那么家常煮汤米粉怎么做好吃?
米粉是一种普及率很高的食物,以米为原料,经浸泡、蒸煮、压条等工序制成等多种类型、多种规格的柔韧、润滑的半成品。
一、选购办法
1、嗅闻气味,优质米粉带有清淡的味甘,而劣质米粉则无味,或带有异味。
2、取出几款米粉,仔细观察米粉色泽、质感,优质米粉质地均匀,松散光滑,无杂质,无霉变,无结块,无异味,含水量适中。劣质米粉质地不均,颜色深浅不一,霉变、杂质多,有异味。
二、贮存方法
大米粉属吸附性和结团性很强的物质,最易受微生物侵染而变质,又极易吸收周围空气中的水分而潮解。
1、密闭贮存。大米粉在常温下在密闭条件下保存,防止粉类发霉变质。特别是夏天,更要注意密封。
2、避光贮存。米糠和米粉中的脂肪含量高,在紫外线作用下很容易氧化。贮存时应将米粉盛在带盖的容器中或用纱布裹住,不要直接暴露在空气中。
三、食用方法
米粉的吃法很多,可以制作成一餐主食,也可以在制作主菜品时当做调料,或以主食,或作配菜。煮汤米粉怎么做好吃呢?
做瘦肉汤米粉:瘦肉切成丝,用生油、盐、生粉拌匀。生菜、香菜洗净待用。丝攻汤烧热,放入瘦肉丝炒熟,加上少量清水,煮至开放,下米粉,煮至米粉变软,加入适量鸡精,撒上生菜,出锅前撒入香菜。
做蔬菜汤米粉:猪肉丝蒸熟划油。蔬菜洗净,南瓜切块蘸生粉过油炸。汤底烧滚下米粉、猪骨、蔬菜,煮至蔬菜熟加入紫菜和鸡精。装碗,撒上榨菜丝和肉松即可。
做海鲜汤米粉:虾去壳,蟹剥好,将虾、蟹、生蚝蒸熟;高汤烧开,放下米粉和姜丝,待米粉烫软后加适量的酱油和植物油,再将烫好的海鲜入锅,用沸水汆一下,放入汤粉中,并加西兰花点缀即可。