春油菜有什么作用?

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1、营养价值 每百克鲜菜含胡萝卜素2050毫克,比辣椒(1440毫克/百克)、西红柿(3170毫克/百克)还高,为柑桔的65倍;维生素C含量比辣椒(198毫克/百克)和柿子(105毫克/百克)都高,是苹果的50倍左右。维生素E的含量也很丰富,超过核桃仁(43.2毫克/百克)等坚果类食品。还含有叶绿素、粗纤维及钙、磷、铁等多种矿物质元素。 对癌症有防治作用的微量元素硒,在春菜中也含有较高的含量,每百克可达14.03微克,比番茄高出2.9倍,比胡萝卜还高出3.6倍。 除了富含人体需要的营养物质外,春菜还含有多种生理活性物质具有防病、抗癌、养颜、延缓衰老之功效。 2、药用价值 根据中医药材典籍记载,甘蓝具清热、解毒、消肿止痛功效,可治痢疾、黄疸、咽喉炎、疔疮痈肿等症。现代药理学研究表明,甘蓝含有较多的微量元素钼,可抑制癌细胞生长,还可增加肝脏的吸收能力。宜用甘蓝治疗食道癌、胃癌、乳腺癌等疾病。 《本草纲目》中还记载了用萝卜叶煎汤饮,可治肝炎;用莴笋烧猪肉,可解痰毒;用芥菜烧豆腐,能明目;用萝卜籽炒熟食用,可理气顺气。可见,蔬菜不仅能提供我们日常必须的营养,还是一种功效卓著的药物。

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