儿童不肯睡觉怎么回事?
孩子不睡觉,这个问题的核心,其实在于家长。 因为如果孩子在睡眠上出现问题,那么很大概率是最近受到了某些外界因素的刺激导致的,比如新换了床、换了房间或是有了小宝宝,家人因为爱而围绕宝宝展开一系列活动,比如喂奶,换尿布等等,这些对于宝宝来说,都是不必要的刺激,可能会让宝贝感到烦恼甚至焦虑,所以会出现半夜醒来哭的情况。 当然,除了外部因素,也有可能是因为肠胃不适或是有寄生虫引起的,不过,通过简单的调整,应该就能解决问题。
如果是外在因素引发的不肯睡,那么解决的方向,应该是试图将干扰宝贝睡眠的因素排除。 比如家里来了新成员,父母需要尽快帮宝宝找到适应新的家庭环境的方式,那就可以在睡前让宝宝多玩一会,或者陪他稍微玩玩,通过延长白天时间的方法来减少对夜晚的渴望;又或者是给予宝宝更多的关爱和拥抱,以及安抚式的按摩,都能让宝宝逐渐安静下来,然后进入梦乡。 如果尝试了这些方法,宝宝还是不肯入睡,父母可以考虑一下宝宝是不是到了该睡觉的时间,如果是的话,那么试试让宝宝躺在自己的床上,自己躺在床上给宝宝讲个睡前故事,在故事中说一些暗示宝宝“该睡觉了”的话语,以此来引导他慢慢进入状态。 总之,只要找到干扰宝宝睡眠的原因并加以解决,相信宝宝肯定会很快打一个甜甜的哈欠,钻进妈妈的怀里梦乡。