九个月宝宝能蒸梨子吗?
可以蒸的,但是需要注意以下几点,才能确保蒸好的梨不酸不腻,香甜好吸收。 首先准备一个干净无水的碗,把梨去皮去核后放进碗里,再往里加入冰糖和清水。
注意这里的清水一定不要太少,至少要浸泡过所有的食材。然后盖上盖子,开始大火蒸制。 在蒸的过程中,如果看到锅盖上的水蒸气变得密集而通畅了,那么说明里面的水分已经足够了,这时候就要记得关火,避免烧干。等到锅整体冷却之后,把碗里的食材倒进搅拌机里打成糊状就可以了。
不过用搅碎机打出来的口感会过于细腻,有些宝宝可能会不爱吃(毕竟咀嚼功能还没有完全发育)。因此建议爸妈在给宝宝食用前,可以先自己尝一下哦! 如果觉得打出来的糊太稠,可以适当增加一些清水或者奶粉,调得稀一点再吃。
除了蒸雪梨外,还可以尝试蒸苹果、蒸莲藕等,方法都一样,只要根据宝宝的口味喜好做调整即可。