米豆腐怎么抄好吃?

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我是湖南人,非常喜欢吃米豆腐,我家做米豆腐的方法是:先把大米放凉水浸泡几天(时间越长越好),泡得米粒膨胀,用手捏碎后有一粒一粒的颗粒感为宜。然后打成浆汁,把打好的米浆放在锅里煮熟后,倒入铺了纱布的容器里过滤,滤出米的残渣,剩下的就是结成块的米豆腐了。 做米豆腐最好用大米,因为大米蛋白质含量更高一些,做出来的米豆腐更香、更有嚼头。

很多人不会做米豆腐,主要是不知道大米怎么处理。其实方法很简单,只要把大米浸透(就像泡方便面那样)就可以了。我试过直接用清水泡大米,也试过把大米放淘米水里泡,两种方法做出来的米豆腐味道差不多。有些人可能不知道淘米水的作用,实际上淘米水是非常好的天然去污剂,用它泡大米不仅可以软化坚硬的大米表皮,而且可以去除残留的农药和灰尘等。 用清水多搓洗几遍,直到水变清为止; 也可以加入少许碱面,这样更容易浸泡干净。

把浸透的大米放入石磨中磨成米糊状,越细越好; 如果没有石磨,可以把大米放入锅中,用旺火炒熟至米糊状,注意不要炒焦。 炒熟的米糊状的大米放入盆中,加少量冷水调匀,等米糊温度下降后,盖上盖子闷20分钟。 把盆中的米糊舀入纱布口袋中,扎紧口,用力抖动几次,挤出大部分水分。

锅烧热,加入植物油,等到油温六成热时,把挤干水的米豆腐放入锅中炸,不断搅动,以防粘锅。 等到米豆腐变成金黄色就可以捞出来控油了。如果不喜欢吃油炸的,可以用热水把米豆腐焯一遍,捞出沥干备用。

【凉拌】 取适量米豆腐,切成小丁,加入调料拌匀即可食用。 可以加酱油、醋、辣椒油、芥末、香菜等调味。我最喜欢吃的是油泼辣子拌米豆腐,香辣爽口,开胃解馋!

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