花白菜怎么凉拌好吃?

霍钰诗霍钰诗最佳答案最佳答案

食材 花菜、香菜、辣椒油、盐、白糖、生抽、香醋、麻油

做法 1.花菜洗净,撕成小朵;香菜洗净切段备用 2.烧一锅开水,将花菜倒入沸水中烫一下(不要煮太久,颜色一变即刻捞出) 3.将焯过水的花菜放入凉开水中浸渍,以保持爽脆的口感 4.依次加入辣椒油、食盐、白砂糖、生抽、香醋和芝麻油调拌均匀,使调料充分融入花菜之中即成

小贴士

1.在制作这道凉菜时,最好选用质地较为鲜嫩的娃娃菜,口感会更佳。如果使用普通的菜花,则在烹调前将其用刀轻劈成小块,再用清水冲洗数次,这样也能达到很好的效果。

2.除了可以直接凉拌外,我们还可以将处理干净的花菜煮熟后过凉水,再加入黄瓜丝、胡萝卜丝以及花生碎等一起调拌,美味又营养。

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