豆腐排骨炖什么好吃?

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准备材料 排骨,老豆腐(嫩豆腐也可以),葱姜蒜适量,八角一颗,桂皮一小块儿,老抽两勺,生抽四勺,料酒两勺,冰糖两三颗,香叶三片。

做法步骤如下 1、将排骨用清水冲洗干净后,放入锅中,加入足量的清水,烧开,撇去浮沫。 2、倒入准备好的葱姜蒜,八角桂皮等香料,继续煮开。 3、调入盐、生抽和老抽,大火煮开后转小火慢炖。 4、在炖汤的时候处理一下豆腐。把豆腐切成小块,用开水焯烫后捞出备用。

5、待汤煮至半熟时,放入豆腐,调小火慢炖。

6、待汤汁浓白,可以调入少许鸡精或味精提鲜。撒上葱花点缀,就可以出锅享用了。 炖肉时的注意事项:

1、炖肉时一定要一次将水加够,中间再加水就会使肉质收缩变硬。

2、炖肉不宜用酱油和醋。因为酱油中含有色氨酸等物质,会与肉类中的铁元素发生反应,产生黑色的沉淀物——铁锈。而醋会去除猪肉中的蛋白质,导致营养价值流失。

3、炖肉过程中不要过早放盐,否则会使蛋白质变性,影响口感。

4、炖肉时,如果锅比较深,可以把上面的浮沫撇掉后再炖,这样不会吃到嘴里。

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