煮粥放什么菜好吃?

玉楠萱玉楠萱最佳答案最佳答案

我是广东人,我比较爱吃粥,也经常会自己做,关于粥里放啥的问题,我也有自己的看法。 首先,我们要明确,粥是什么? 按我的定义,粥=米饭+水 或者更确切的说,叫米糊。

在煮粥的时候,我们其实是在用压力锅煮米糊。 这个过程和做豆浆是有很大类似的,只是用的原料不同而已(做豆浆是用黄豆,而煮粥是用大米)。 关于用什么米好?我觉得只要不是陈米,新米还是米就好,没必要刻意追求什么米。因为最后出来的效果,主要的决定因素不在于米的好坏,而在于煮饭时加水是否足够多,还有煮多久。 你可能会问,那加冷水直接煮开就可以了吗?其实也不是这样简单,因为如果冷水没过食材,那么等开水煮沸后,粥的稀稠度就不好把握了。 正确的做法应该是,冷水下锅,大火烧开,然后保持沸腾状态,持续几分钟后再调小火继续熬。

这样做的好处是,可以让米粒充分吸水膨胀,同时可以让粥底保持一定浓度的糖分,让粥变甜。而且经过这个过程后,米粒会变得比较软烂,食用起来会更方便。

除了放水要适量之外,还应该掌握一个原则,就是水越多,粥就越软;水越少,粥就越硬。 很多人不喜欢吃软软糯糯的粥,想做成饭饭那样,颗粒分明,嚼劲十足。想做这样的粥很简单,在洗米的时候多加一步:搓洗。 我们平常淘米主要是去除表面的灰尘和杂质,但是有些细菌、淀粉颗粒等微生物也可能藏在里面。

所以在洗米的时候,可以适当加大揉搓的力度,多洗几遍,尽量将里面的脏东西洗净。 用这种方法处理的米,再放到锅里煮,就会比较劲道可口了。 但这种方式不适合太精致的人。因为这样会损伤米的表层,使营养流失,并且煮出的粥香味也会不足。 对于想省事的懒人而言,可以直接买电高压锅,一键搞定,方便快捷又省事!

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煮粥放13样东西:

1、肉类:鸡肉,猪肉,海鲜,鱼片,牛肉等

2、蔬菜:香菇,胡萝卜,白菜,生菜,油菜,西兰花等

3、五谷:糙米,红豆,绿豆,燕麦,小米,碎玉米等

煮粥加些料营养又美味,具体做法如下:

一、紫薯红枣粥:滋阴养血、补气强身。

二、南瓜百合粥:健脾、养神、除烦,适用于夜寐不安及易惊醒者。

三、枸杞生地粥:养肝明目,益肾滋阴。

四、山药莲子粥:补气养血、止咳化痰、清热润喉,适于久病体虚、慢性咳嗽、慢性咽炎者。

煮粥的8个小技巧:

一、煮粥放点马铃薯更清甜

二、加点小黄豆营养高

三、粥变粘稠加点琼脂胶

四、煮凉瓜粥加点虾皮

五、煮海鲜粥的时候加点玉米

六、煲皮蛋瘦肉粥的时候要加点南姜

七、煮红豆粥的时候要加点苏打

八、煲猪肘蹄髈汤的时候要多放点血水。

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