西红柿炒鸡蛋怎么做好吃法?

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首先,番茄炒蛋到底要不要放糖呢? 这是一种很“南”的料理,因为做不好就难吃到极点,做好了那真是绝味! 要想做到好吃可不简单,你需要注意这些问题——

1.选料 要选择新鲜成熟的番茄来进行翻炒,这样才能够保证番茄的味道和营养得到保证。有些朋友会在烹饪之前把番茄放入到开水当中焯一下,这样的做法是错误且不可取的,这样会直接损失掉番茄的营养价值,而且口感也会大打折扣。正确的做法应该是,在清洗番茄的时候,最好用流动的自来水冲洗,然后用清水浸泡5分钟左右,再将其取出沥干水分备用即可。

2.配料 很多人在做番茄炒蛋的时候喜欢放一些酱油、醋或者是白砂糖,其实这些佐料都是要少放的,甚至不放也可以。因为本身番茄就是一个味道比较鲜美的食材,而鸡蛋中也含有一定量的鲜味物质,如果再加入调味品,则会抢夺鲜味,从而导致菜肴口味变得奇怪起来。如果实在觉得口味单薄,可以放少许豆瓣酱或是剁辣椒来提味。

3.火候 是最关键的一点,也是最容易被忽略的一个问题。很多人在烹饪这道菜的时候都喜欢大火快炒,事实上这样的做法是错的。因为鸡蛋本身的质地是比较脆弱的,如果用火候过大就容易使蛋白质烧焦变质,同时还会产生致癌物丙烯酰胺。正确的方法应该用小火慢慢加热,一边加热一边搅拌,等到锅里的蛋液开始凝固,就要迅速的翻动锅底,避免糊底。

在炒制的过程中还要时刻留意汤汁的数量,以防糊锅。当蛋液完全变成固体状,就可以出锅装盘了。

学会了以上几点,你就可以做出美味又安全的番茄炒蛋啦!是不是很简单呢?

通莲玉通莲玉优质答主

我比较喜欢吃酸口的,所以用酸甜味的番茄做这道菜的时候喜欢放点白砂糖提味 然后呢,就是调汁了,打两个蛋进去搅和均匀之后加入一勺盐、两勺生抽、三勺白糖调成汁备用(因为我觉得味道太清淡的话会吃不出什么味儿) 我在切番茄的时候就顺便把葱花切碎,然后在锅中倒一点油,烧热后把切好的葱花放进去爆香再把蛋液糊倒进去,等到变成固体了就翻个面 这个时候你可以拿一根筷子插到菜中间,再夹起来,可以看到里面的蛋液已经凝住了就差不多啦! 再把它盛出来放在盘里就可以了。 嗯~就是这样。

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