沙占鱼怎么做好吃?

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香煎沙丁鱼 原料:沙丁鱼、盐、料酒、辣椒粉、孜然粉、熟芝麻、白芝麻。 做法: 1.将沙丁鱼去头,去内脏,洗净待用; 2.放入碗中,加入少许盐、料酒拌匀腌制半小时左右;3.热锅放油,下入腌好的沙丁鱼用小火煎至两面金黄后捞出控油;4.将炒锅烧热,放入适量的辣椒面、孜然粉、白糖、盐炒匀;5.放入沙丁鱼,翻炒均匀;6.撒入葱花和熟芝麻即可。 小提示:

1.在煎制之前,先用厨房纸巾吸干表面水分,这样就不会粘锅了哦!

2.喜欢麻辣口味的可以加些花椒粒进去一起炒香哈~ 红烧沙丁鱼 原料:沙丁鱼2条、葱一段、姜一小块、大蒜一瓣、八角1个、桂皮一小段、料酒一大勺、冰糖一两颗、生抽两大勺、老抽一小勺、盐适量。 做法:1.准备好所有的原料;锅中倒入油,烧热后将葱段姜片、八角桂皮和蒜瓣下锅煸香; 2.将处理干净的沙丁鱼沿脊骨剪开,放入锅中,加入料酒和酱油; 3.加入适量的热水没过沙丁鱼;大火煮开后,转小火加盖炖制10-15分钟;最后转大火收浓汤汁,加少许盐调味,起锅前再撒上一些香葱碎即可。

小提示:

1.做这道红烧鱼的时候可以不用放糖了,因为沙丁鱼的本身就很鲜很甜;

2.由于沙丁鱼已经事先煮熟了,所以收汁不要太久,以免鱼肉过老。如果实在觉得酱汁过少,可以在烧制的过程中添点水。 金沙沙丁鱼 原料:沙丁鱼中段约750g、姜丝5g、蒜末8g、红辣椒末5g、葱花2汤匙(30g)、鸡蛋2个、淀粉2汤匙(30g)、色拉油2汤匙(30ml)、牛奶250ml、清水450ml、白砂糖2汤匙(30g)、鸡精半茶匙(3g)、盐和黑胡椒碎各适量。 做法: 1.将沙司材料中所有材料混合搅匀至顺滑状态备用。 2.把沙丁鱼洗净后沥干水分,均匀的涂抹上一层薄盐,腌制15分钟后用清水冲净。 3.随后把沙丁鱼裹上一层薄薄的淀粉。

4.分别打入两个鸡蛋清,用筷子搅拌均匀使鱼裹上一层面糊。 5.平底锅中倒油,烧至七成热时将裹好面糊的沙丁鱼放入,煎至两面呈金黄色后盛出。

6.另起锅,倒入约2汤匙(30ml)的油,下葱花及姜丝、蒜末爆香。然后倒入沙司料,大火煮沸后调成中小火继续加热,待汤汁变得浓稠时关火。

7.把炸好的沙丁鱼重新放入锅中,使沙丁鱼充分浸泡在沙司里,使其均匀上色,最后撒上胡椒粉、鸡精和红辣椒末即可出锅装盘食用。

初云溪初云溪优质答主

我最近也在思考这个问题,所以来这找找答案。 首先说一下我是怎么吃这条鱼的,做法如下: 大沙斑煎蛋(1) 这个做法是我自己想的,就是把大沙斑切成片,用鸡蛋液加淀粉抓一下,锅里热油,把大沙斑放进去煎熟就好了(2) 用这种方法做出来的炒肉就不太好吃,所以我改良了一下。 我发现题主问这个问题的目的是想把大沙斑做成一道菜!那我也有个想法,就是在做鱼的时候不要切得太小太碎啊哈哈哈,因为可以放在油里面炸一下的嘛,反正我是这么做的,不过我没在鱼肉里放很多粉状调味料,这样会使得成品吃起来很“柴”。

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