山姜红糖水有什么功效？
1、补血
红糖内含黑糖最为丰富的微量元素。糖蜜、9.6%的葡萄糖和43.1%的果糖都极易被人体吸收利用，能快速补充体力和养分。同时，它所含有的锌、铁等微量元素能补血，暖身，并具有保健作用。
2、保健
生山姜性温味辛。有发散风寒，辟腥解毒，增进食欲，行气和胃之功效。经常食用可以改善胃寒、腹泻等症状。
3、美容
生姜含有挥发油、姜辣素、树脂和纤维等成分，其中，挥发油可消除肉类的腥臭味，除此之外，生姜中所含的抗氧化酶还可以消除体内的自由基，让女性更美丽，同时亦有延缓衰老的作用。