柠檬鸡爪有什么功效与作用？
鸡爪有强筋壮骨之功效，而柠檬有美容、美发之功效，那鸡爪配柠檬，功效当然翻倍啦！
鸡爪含有丰富的钙质及胶原蛋白、骨胶原，还含有大量较少在人体中出现的脂肪粘多糖，这是一组很重要的具有润滑作用的物质，可见鸡爪确有滋养强身之特效，常食对关节及骨骼有相当大的好处。
1、美容
鸡爪含有丰富的胶原蛋白，能在人体内积蓄大量雌性激素，具有较好的滋养强身效果。同时对关节及骨骼有相当大的好处，对于妇女美容养颜更有着不可忽视的特殊功效。
2、美发护发
鸡爪的毛根、毛发中含有铁、锌、硒等人体正常生命活动所必需的微量元素和8种人体必需氨基酸，并且含氨酸酸、谷氨酸和酪氨酸等。
3、护肤
鸡爪可以防止心血管系统的损伤从而减少老年斑的形成，能使皮肤细腻光滑等美容作用。。因此经常有皮肤粗糙、晦暗无光的人可以经常在饮食中加一些鸡爪，经常食用鸡爪可以美容护肤、乌发亮发，长期坚持下来对于保持青春永驻、乌发浓黑有着很好的作用。