促进消化喝什么作用？
要解决消化不良的问题，必须从影响肠胃蠕动和消化的因素来分析。 一般影响消化功能的因素可以分为外部因素（主要是药物、食物等）和内部因素（主要是情绪、疾病等）两类。 外部因素中需要注意的几类是： (1) 食物：摄入过多或不易消化的食物可造成腹胀、恶心、呕吐等消化不良的表现； (2) 药物：非甾体抗炎药、糖皮质激素、降压药、抗抑郁症药、利尿剂等多种药物都可引起胃肠道不适； (3) 吸烟：吸烟会导致胃酸分泌减少，导致食欲下降、进食后腹部饱胀感。
内部因素中需要注意的几类是： (1）精神因素：精神抑郁、焦虑、紧张、愤怒，以及过度劳累都可能是引起或者加重疾病的因素； (2）不良生活习惯：如三餐不规律、久卧久坐不运动、熬夜等都会影响消化能力。 根据以上两方面的影响因素，可以得出预防及改善消化不良症状的关键：
(一）合理安排一日三餐，定时定量。 (二）饮食以清淡为主，少吃辛辣刺激性食物。 (三）戒烟限酒，酒精虽然可以帮助胃肠蠕动，但是过量饮酒同样可导致胃肠道不适症状。
(四）保持心情舒畅，适当参加体育锻炼。 对于已经存在消化不良的朋友，在改变生活方式的基础上，还可以结合服用一些助消化药物。帮助患者恢复正常的消化功能，缓解不适症状，早日恢复正常生活。