猪尾巴排骨煲汤放什么?

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猪尾巴排骨是一道家常制作的汤品,通常作为滋补养生、健脾补肾等功效的汤水,一般可以搭配的食材有花生,枸杞,香菇等。下面提供两种常见的猪尾巴排骨汤做法:

1, 猪尾猪骨花生汤,准备猪尾500克,猪骨500克,花生100克,生姜几片。猪尾猪骨洗干净焯水,捞起冲洗干净再次放入锅中,加入足量的水,大火烧开转小火煲1.5小时,加入生姜继续煲半小时,加盐调味即可。

2, 猪尾巴排骨汤,原材料:猪尾巴400g,猪排骨500g,红枣7颗,姜片2片,调料:盐少许。猪尾巴洗净,切成小段,排骨斩件,氽烫2分钟,捞起过凉水。炖锅注满清水,将猪尾巴、排骨、红枣、姜片放入锅中大火烧开,转小火炖1小时,加盐调味即可。

猪尾巴中含有的胶质有美容美发,养颜润肤等作用,并且猪尾巴的补钙作用很好,猪尾中含有较多的磷脂和骨胶原,脂肪以不饱和脂肪酸为主,有较强的降低人体胆固醇的作用,经常食用猪尾巴可滋养身体,防止身体衰老。猪尾巴最适合冬季食用,做法上以炖汤煮粥为宜,猪尾巴不能久放,买回后应及时处理制作食用。

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