整个大羊腿家常怎么做?
冬天寒风凛冽,路上行人匆匆,都在寻找舒适的休闲方式,而能躲进温馨屋内,尽情享受美食,无疑是美好一天惬意的开始。其实,厨房里准备的美食,可以由你自己做主,但吃的健康吃的放心却是一门学问,如何把好入口关,你需要知道这些
生活小常识——怎么挑羊腿
如果仅从营养角度出发,我更建议你吃羊腰而不是羊腿。这是因为羊腿虽然也能提供优质蛋白质,但是它还有一些缺陷,比方说你很难掌控吃羊腿的数量,如果过量食用的话,有可能造成尿酸偏高,而羊腰就不一样了,无论是从嘌呤含量还是脂肪都比羊腿要好。
不过从味道上讲,羊腿是要比羊腰好吃得多了,而且吃羊腿绝对是一件享受的事情,你可以蘸着醋和胡椒吃,也可以剁成馅包饺子,或者做成红烧羊腿,总之吃法是很多样的。
以上就是为大家带来的关于整只羊腿的家常做法,喜欢的朋友可以关注收藏,感谢各位的支持,希望可以帮助到大家!
关于骨头的做法大全
红烧排骨
【材料】:排骨1000克、葱白15克,姜、蒜、料酒、酱油、八角3个、辣椒4个、冰糖30克、盐5克
【做法】:排骨洗干净,姜切片,葱打成葱结,葱白切长段备用,锅中放水,烧开,放入排骨焯水,焯水后捞出洗干净,将排骨放入炖锅中,加入冷水,没过排骨,大火烧开,撇去浮沫,加入料酒、酱油、八角、葱结、姜片,转小火炖1个小时,加入冰糖、盐,大火烧开,转小火继续烧5分钟收汁,撒入葱花,起锅。
清炖排骨
【材料】:猪排骨250克,玉米、姜片、盐、胡椒粉适量。
【做法】:排骨斩件,飞水后冲洗备用,将排骨放入电炖紫砂锅中,加入水,开始炖1小时,加入玉米再炖1小时,最后加盐和胡椒粉调味即可。
香菇花生炖排骨
【材料】:排骨500克,花生50克,香菇5朵,麦冬30克,姜、盐适量。
【做法】:把花生、香菇、麦冬洗净后放在水里泡软,然后把这些东西连同姜片一起放进电炖紫砂锅里,加上水炖2个小时,最后加盐调味即可。
羊肉炖排骨
【材料】:排骨300克,羊肉500克,枸杞、茴香、桂皮、盐 适量。
【做法】:排骨、羊肉洗干净后用清水浸泡出血水,然后捞出备用,热锅加入适量花生油,放入姜片爆香,放入排骨、羊肉,大火翻炒,加入料酒、酱油,翻炒1分钟,加入开水,没过排骨和羊肉,煮开后放入茴香、桂皮,倒入电砂锅炖煮4小时,调入枸杞,再炖煮30分钟即可。