五行需要火怎么办？
五行缺火有两种方法补，一种是直接补充火元素，一种是间接增加阳气，而阳气在阴阳学中，是和火属性是一致的。所以可以通过增加阳气的方法来达成补充火属性的目的。 直接添加火元素的办法比较少见，因为自然界中的火的能量很难直接获取。而通过食物补火是一种常见的方式。比如狗肉、鸡肉、大蒜和葱等食物都含有一定的热量，可以刺激人体的新陈代谢，从而起到补火的作用。另外，可以在日常的饮食中增加些红色食物，因为五行的对应关系中，火生土，而赤色入心经，因此多吃点红色的菜也有助于补火。
不过，由于“火”具有破坏性，一旦控制不好，很容易“火烧连营”。所以在日常食用能够补充阳气的食物时，也要注意适量而行。 除了直接补充营养之外，还可以通过改变生活方式来间接提升体内的阳气。
首先，要做到起居有常，保持规律的作息时间，避免熬夜导致的阴虚，这是提升阳气的关键；其次，要适当运动，多出汗，因为动则升阳，只要平时注意动起来，任何运动都可以达到升阳的效果，如果夏天怕热，可以尝试在阳光下走动，让阳光直射背部，也是很好的生发阳气的方法。