哪些明星用韩国呼吸?
看到前面很多答案,感觉大家都很了解我的小偶像,那就我来个新鲜的回答好了(虽然这个问题已经很久了) 我的小偶像李泰民! 在12年我们刚认识的时候,他在节目里就曾经提到过在练习生时期就经常做这个呼吸训练,当时他还在节目里现场演示过给主持人看呢!(因为我是从12年开始喜欢他的所以之前的事情我都不知道,不过看粉丝们的留言应该是有这回事的)
然后在13年的时候,他的呼吸训练法被记者报道出来 (因为这件事也上过新闻,所以应该是真的!)
接着是14年的事情,那时候他来中国参加首唱会,在采访中被问到平时的训练和休息时。。。。 他直接就在舞台上露出了他标准的微笑呼吸法给我们看(下面这张截图来自新浪直播)
然后是15年和16年的各种采访,提起这个呼吸法的次数也很多,反正我的印象里他好像从来没否认过自己在练习或者生活中都在使用这个方法。 关于这个呼吸法到底有没有效果,我觉得肯定是有的,不然也不会坚持那么多年,那么多明星在做,毕竟这是从韩国流传过来的啊! 但是你要说它能起到至关重要的作用那就是骗人的,它绝对不可能像吃药一样吃下去就立刻见效。至于一些新闻报道什么“一周瘦十斤”什么的更是无稽之谈.....我想对于每一个热爱健身或者热衷于减肥的人来说,想要看到这种迅速见效的报道肯定是不现实的,那些文章写的再好也不是真的,至少我对我的小偶像来说是这么觉得的。
关于这个呼吸法的注意事项和具体做法我在百度上看到了很多的介绍,应该都是出自于同一篇文章,这里分享给题主 还有我偷偷摸摸(因为还没到官宣的时候怕被骂)拍的小糊照~16年在香港最后一场演唱会上他穿了我送给他的T恤,开心到飞起~