怎么煲鸡肉好吃?
我比较喜欢喝鸡汤,所以经常煲鸡汤,就说说煲鸡汤的经验吧! 首先选鸡很重要。有些人觉得老母鸡熬的汤才最美味滋补,其实不然。现在养鸡场为了快速生长,大量使用生长激素和饲料添加剂,使得鸡肉中激素含量过高,用这样的鸡熬的汤能好吗?最好选择农家放养的土鸡(这个难买啊)或者吃粮食的乌鸡,这种鸡熬的汤更美味健康。
其次选好食材也很重要。不要看超市里卖的新鲜鸡蛋很漂亮就去买,有些不良商家在饲养的时候添加了一种叫“促黄体素”的药,使蛋黄的颜色更加鲜艳,吃了这样的鸡蛋对人体会产生不良影响。选购时,要仔细看看鸡蛋外壳是否光滑,有无破损,尽量购买新鲜鸡蛋。
材料准备完以后就要开始制作啦~ 先用清水把切好的葱、姜浸泡,泡出葱姜汁,然后把鸡块放进锅里,倒入适量清水,放入料酒、盐,烧开煮3~5分钟,捞出浮沫,然后加入葱姜汁,生抽,老抽,白糖,花椒粉,八角,香菇,煮熟的豆腐同煮。
等汤汁变浓,鸡肉熟烂就可以了。 最后撒上葱花,美味又养生的鲜香味美的鸡汤就做好了~(>^ω^<) 喝鸡汤有两个讲究,一是趁热喝,二是喝原汤。因为刚刚煲好的鸡汤温度很高,热汤进入人体后会对大脑产生刺激,导致脑溢血的发生;而喝完鸡汤后的原汤千万别倒掉,营养可都在里面呢! 有朋友问有没有简单速煲的方法。当然有啊!用高压锅呀! 用高压锅压10分钟左右就好啦,注意高压锅里的水不要放得太多哦~